Если вы обиделись — это значит, что вы считаете, что человек, обидевший вас, имеет большее влияние на вас, чем вы сами.
То есть, он может в вас «подкрутить гайки» и настроить вас на такую волну, где для вас будет все плохо. А вы где находитесь в данный момент? Почему вы позволяете кому-то настраивать вашу жизнь не так, как вам хочется? Почему вы выбираете быть обиженным? Почему вы выбираете чувствовать себя так ужасно?
Или вы не хозяин своего тела, своих чувств? Тогда кто хозяин? Все, кому не лень?
Когда вы замечаете в себе обиду, у вас есть шанс остановить себя и перестроиться на позитив, на любовь.
Эта обида показывает вам, что именно вы в себе не принимаете в данный момент и за что себя не любите.
Поэтому так остро и реагируете на слова и поступки других. Они вам показывают вас со стороны.
Помним, что мы видим только то, что находится у нас внутри? Вам не нравится не сама ситуация или человек снаружи, а чувства, которые в данный момент вы переживаете, которые уже давно сидят глубоко и ждут своего выхода на поверхность. Дайте внимание своему телу. Понаблюдайте за ним. Под вашим наблюдением, все ваши страхи будут растворяться. И весь негатив будет уходить. Отпускайте его, не цепляйтесь. Пошлите любовь в это место в теле.
Все, что вам нужно – это остановиться и заметить в себе эти чувства.
Так вы можете наблюдать за любым состоянием. И менять его в любой момент.
Любви вам и радости!!!
Елена Чернышева
октябрь 2015г.