Елена Чернышева — психолог
Психология стала частью моей жизни, когда я столкнулась с личными трудностями и искала понимание себя. Этот опыт научил меня ценить внутренний мир человека и помогать другим находить свой путь к себе.
Мой подход
• создаю безопасное и теплое пространство для честного диалога
• слушаю без осуждения, поддерживаю открытость и уважение к вашим чувствам
• работаю с эмоциями, телесными ощущениями и внутренними смыслами
В чём я помогаю:
• справляться с тревогой, гневом, обидами и эмоциональным напряжением
• разбираться в отношениях с близкими и коллегами
• понимать свои желания и двигаться к ним с уважением к себе
• находить выход из повторяющихся сценариев, улучшать самооценку и уверенность
Мой опыт:
За 25+ лет практики я изучала разные подходы: гештальт, телесно-ориентированную терапию, работу с субличностями, семейную системную терапию, арт-терапию, эмоционально-образную терапию, метафорические ассоциативные карты (МАК), и другие.
Форматы работы:
• индивидуальные консультации очно или онлайн
• длительная терапия
• вебинары и циклы по отдельным темам
Я приглашаю вас на первую встречу, чтобы обсудить ваш запрос и найти первый шаг к облегчению и ясности.
Ваш психолог
Елена Чернышева