Кажется, что со мной что-то не так.

Периодически вы приходите именно с тем, что такая, как сейчас это неправильная я, недостаточно хороша. И поэтому я не нужна мужчинам, друзьям, родителям. Родители даже могут стоять на первом месте. И им-то в первую очередь надо показать себя с лучшей стороны. Они же ждут и надеются, я не могу их подвести.

И задачу вы ставите перед собой — поменять себя, сделать себя лучше, чтобы они все не ругали, принимали, хвалили, восхищались, чтобы вы никому не мешали, а еще и себе нравились…

Звучит, как — сделать из себя удобную для всех для них.

А тот, внутри, кто и так не получает любви, принятия, заботы, пусть и вовсе исчезнет с лица земли.

Это что должно быть с вами в детстве, чтобы так относиться к себе до сих пор? До 30, 40, 50 лет.

Одна женщина прояснила неожиданно для себя, в 44 года, что все эти годы доказывает маме, что она способная, взрослая, самостоятельная. Она настолько боялась маму, что старалась быть во всем хорошей, только бы не слышать криков. И мама до сих пор продолжает контролировать, воспитывать ее, мужа, детей.

Мужчины тоже до старости могут доказывать отцу, что они не хуже него, и могут чего-то добиться, и отец может гордиться своим сыном. А этого все не случается, отец все недоволен, другие сыновья лучше. Или могут быть в полной детской зависимости от мамы. И еще много разных вариантов внутренних убеждений и комплексов.

Или наоборот, включатся борьба. И вы доказываете, что не будете жить так, как от вас ждут, и будете все делать наоборот. Потому что вы, якобы, взрослый. А по сути, все тот же ребенок. Бунтующий и топающий ногами.

Все это делается для кого-то. Совершенно забывая о себе. Жизнь проходит в борьбе.

И это все будет продолжаться до тех пор, пока вы не перестанете жить для других, зависеть от них, подстраиваться под всех или капризничать.

Кто-то может это все увидеть и сразу осознать своб правду. Кому-то нужно долгое время, чтобы прийти к этому. Может подняться сопротивление к переменам. А может все пойдет, как по маслу.

Главное, что с вами все так. И не нужно себя переделывать под каждого, кто вами недоволен. Всем не угодишь.

Разрешите себе сначала быть таким, как вы есть. Со всеми своими чувствами, переживаниями, страхами. Они же есть. Они же ваши. На данный момент. Примите этот самый момент.

Если вы решаетесь на перемены, то делайте это для себя, а не для кого-то там.

Вы можете себя любить уже сейчас. И для этого вам не нужно ничье согласие, кроме вашего.

Если возникают сложности, обращайтесь. Вместе разберемся.